蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠app是一款非常优秀的手机助眠软件，通过心理学暗示原理帮助用户轻松进入睡眠状态，而且还可以记录用户的睡眠状态，包括深度睡眠的时间以及做梦的时长甚至是睡眠中说的梦话都会为你详细记录下来，功能十分强大!

【蜗牛睡眠app简介】

蜗牛睡眠app是一款好用的睡眠记录应用。有效的培养你良好的睡眠习惯，记录下你的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解到自己的睡眠状况哦，快来下载拥有一个良好的睡眠吧。

【蜗牛睡眠app功能】

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

【蜗牛睡眠app亮点】

1、入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；

2、入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

3、海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。

【蜗牛睡眠app特点】

1、全新设计化繁为简视觉体验；

2、提供专业的睡眠记录分析结果一目了然；

3、有效的助眠音乐带您轻松进入睡眠；

4、智能闹钟清晨唤醒拥抱美好的新的一天到来。

【蜗牛睡眠app优势】

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

与大数据进行对比，评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报，数据最多达100+

我们不止做记录，还能发现睡眠问题，并为您解决它们——配合智能AI分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。

除了科技感，我们更注重暖心的服务——不止有睡前树洞、晚安电台、冥想曲、瑜伽曲等减压功能&内容，为你解压。

还有会智能停播的催眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、爱豆的哄睡音乐中安然入睡。更有早起早睡红包挑战，让你与朋友圈的好友pk，瓜分奖金!

【蜗牛睡眠app适用人群】

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

4.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。