AutoSleep

AutoSleep是一款可以检测你睡眠质量并改善睡眠的软件，软件通过与设备建立链接即可收集数据，能对睡眠进行及时的反馈，了解睡眠的时间以及睡眠的质量，能时刻关注用户的睡眠问题，还能通过软件进行睡眠设置的提醒，可以让用户拥有舒适的睡眠，也能改变日常的睡眠习惯。

【AutoSleep软件介绍】

1、上面的功能十分的全面，可以很好的记录用户们的各项睡眠和身体数据情况；

2、用户们通过这个软件可以随时查看自己的身体和睡眠数据，内容都是十分详细的；

3、可以很好的帮助用户们提高自己的睡眠质量，养成一个良好的睡眠习惯。

【AutoSleep软件特色】

*时刻监测心率的变化，能了解更多心率数据，也能更好的知道健康指数。

*有着图表的分析，能清晰的了解到各项指标，还能汇总一周甚至是一个月的数据。

*及时对睡眠问题进行反馈，能了解当天睡眠时长以及深睡眠的时间。

*能在软件中设定目标，从而及时提醒，还能收到相关信息。

【AutoSleep软件亮点】

*当天的睡眠状态都能查询，能看到白天休息了多长时间，夜晚休息了多长时间。

*根据日常的习惯来进行睡眠的改善，也能让更多用户拥有好的睡眠。

*通过设备的佩戴就能更好地监测，而且能有效地记录各项数据，包括心率的变化。

*能帮助用户调整作息，可在软件设置睡眠的时间。

【AutoSleep软件优势】

1、AutoSleep app支持苹果手表7的屏幕尺寸；

2、AutoSleep app在睡眠会话图表中隐藏选项的新设置；

3、AutoSleep app翻译更新包括优化的中文支持网站。

【AutoSleep软件使用说明】

使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。