柠檬轻断食APP是一款专门为想要减肥瘦身的用户们推出的软件，软件能够为用户们带来非常多种的减肥相关的功能，该软件利用轻断食帮助自己轻松减掉身上的肉肉，不节食、不运动也能减肥，进行有效的减肥管理，对你的每次喝水都能精确记录，轻松让你完成减肥计划。感兴趣的用户快来下载使用吧！！
什么是轻断食？
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，
这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！
轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！
根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况
既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用
1、它可以直观、全面地提供每周推送相关禁食细节的数据内容，也可以帮助用户记录适当的水分和体重管理。
2、它不是一种饮食，而是一种在这段时间内进行禁食和饮食循环的饮食模式。它不会假装是否吃东西，而是控制吃东西的时间。
3、实时跟踪禁食期间的身体变化、血糖水平、糖原储备、生酮状态、新陈代谢、健康减肥是最终目标，推荐高质量的食谱。
1、这是一款非常好的移动式减肥助手，无需节食或锻炼即可轻松减肥。轻度禁食又称间接禁食，非常实用。
2、它满足了不同用户的需求，为您带来了更多的便利。这种方法可以帮助你很容易失去肉，变瘦。它很舒服。
3、根据您的计划进行禁食跟踪，提醒您是否应该进食，何时开始和何时结束，并使您的禁食数据一目了然。
4、同时，您可以实时跟踪禁食期间的身体变化，如血糖水平、糖原储备、生酮状态和代谢。健康减肥是你的终极目标！
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