《龙舟竞渡》 澜沧江－湄公河流域的六个国家都有龙舟，虽然各地比赛龙舟的时间、方式并不相同，但是龙舟都体现了人们对神圣河水的崇拜与敬畏，对风调雨顺、五谷丰登、美满生活的企盼，以及在这一活动中所需要的那种团结、和谐、拼搏的精神。 本集同时讲述了中国广西和老挝两支龙舟队训练、比赛的故事，并介绍了端午节和开门节的习俗；也让我们看到了各国不同龙舟赛的热烈场面，不同的生活风情。从本集可以看到在澜沧江－湄公河流域各国，水和人们的生活是如此密切相关，人们对水的感激和敬畏之情。