李小帅因为昨天的惩罚弄得腰酸背痛，上午的训练没有一点精神。障碍训练中，战士们都在训练，在周围基本练习过后，战士们都去午休，却依然叫周围到操场罚站。周围认为郑昊是在刻意刁难自己，郑昊告诉他如果想成为一名合格的狙击手，连这些你都不合格，那就别提什么调离想当狙击手的梦想！