连里竞走比赛，炊事班输给了一班，总结下来是班长拖了后腿。在大家的监督下，班长开始了魔鬼式节食减肥法。几天下来，班长已饿的浑身无力、头重脚轻。在接下来的拔河比赛中，因为缺少了班长的炊事班再次输掉了比赛，而班长也倒了下去。