成长脑App是一款由认知神经科学家、心理学家及教育学家联合开发的科学化脑力训练应用，由深圳市成长脑科技有限公司推出。该应用融合神经科学、教育心理学与人工智能技术，通过游戏化训练项目和权威脑力测试，帮助用户提升注意力、记忆力、逻辑推理、言语理解等核心大脑功能，激发认知潜能。其研发团队由国际知名认知神经科学专家宋采教授领衔，团队成员在脑功能优化、认知评估建模等领域拥有深厚科研积累，已发表140余篇SCI论文，出版15余部专著，申请20余项专利。
成长脑App基于“大脑可塑性”理论，通过系统化、个性化的训练方案，帮助用户改善拖延、注意力分散、记忆力衰退等问题。其训练内容涵盖注意力、工作记忆、目标监控等九大认知维度，结合PASS理论、CAS测评体系及经典神经心理学任务范式，确保训练的科学性与有效性。应用适用于学生、职场人士及认知提升需求者，支持iOS、Android及macOS多平台使用。
1. 脑力训练模块
提供近80个科学认证的训练项目，覆盖视知觉、听知觉、注意力、记忆力等核心大脑功能。例如“数字字母2”训练接受性注意，“计算24”提升逻辑推理能力。训练内容动态调整难度，确保用户始终处于进步状态。
2. 脑力测试系统
包含15项权威测试，如注意力测试、智商测试、执行功能测试等，为用户建立能力基线，并生成个性化训练建议报告。测试结果可横向对比不同认知维度的进步情况。
3. 主题训练营
针对特定需求设计阶段性计划，如改善拖延、提高阅读效率、缓解焦虑等。例如“阅读效率提升营”通过视觉追踪与信息加工训练，帮助用户快速提取关键信息。
1. 个性化训练方案
根据用户年龄、初始脑力水平、需求及认知结构，生成专属训练计划。例如，职场人士可优先训练目标监控与决策能力，学生则侧重工作记忆与逻辑推理。
2. 自适应难度调节
基于用户实时表现动态调整任务难度，避免因熟练度提升导致的“假性进步”。例如，注意力训练中，干扰项数量会随用户正确率增加而逐步提升。
3. 多人在线竞技场
支持排位赛、房间创建及快速匹配模式，用户可与全球玩家实时对战。竞技数据同步至“成长小屋”，展示段位、胜率及进步曲线。
4. 科学反馈系统
每次训练后提供元认知知识、行为建议及方法指导。例如，记忆力训练后，系统会建议用户采用“记忆宫殿法”整理学习资料。
1. 注册与登录
下载应用后，通过手机号或邮箱完成注册，填写年龄、职业等基础信息，系统自动生成初始能力评估报告。
2. 选择训练目标
在首页选择“注意力提升”“记忆力强化”等模块，或直接进入“脑力PK擂台”参与竞技。
3. 开始训练
进入训练模块后，浏览任务列表（如“摆放瓶子”空间推理训练），点击“开始训练”后，根据系统提示完成互动任务。
4. 查看脑力报告
在“脑力报告”页面查看成绩数据、成长曲线及排名信息。例如，注意力测试报告会显示“抗干扰能力得分”“持续注意时长”等指标。
5. 参与主题训练
在“主题训练营”中选择目标计划（如“拖延改善营”），按阶段完成训练任务，系统会定期推送进度提醒与优化建议。
成长脑App凭借其科学性、系统性与趣味性，在用户社群及教育心理学领域获得广泛认可。其训练内容基于实验室经典范式，如工作记忆操控、图形推理等，确保效果可迁移至日常学习工作。用户反馈显示，连续使用8周后，注意力稳定性平均提升27%，短时记忆容量增加19%。此外，应用界面简洁无广告，体验流畅，支持碎片化训练，适合快节奏生活场景。相较于普通益智游戏，成长脑通过动态难度调节与元认知反馈，真正实现了“有效训练”。
