自律养成app是一款帮助用户培养良好习惯、提高自我约束能力的应用软件。它通过制定计划、打卡记录、统计数据等功能，帮助用户实现自我提升，培养健康、高效、有序的生活方式。
自律养成app主要针对的人群是想要提高自我约束能力、培养良好习惯的用户。软件提供了多种计划模式，用户可以根据自己的需求选择对应的计划模式，同时也可以自定义计划。在执行计划的过程中，用户可以通过打卡记录、统计数据等功能来监督自己的执行情况，及时调整计划，逐步提高自我约束能力。
每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
点击习惯养成页面的？号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品
设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
1. 简单易用：自律养成app的操作简单，界面清晰，使用起来非常方便。
2. 贴心提醒：自律养成app会为用户提供贴心的提醒服务，帮助用户按时完成计划，提高执行效率。
3. 多样化任务：除了常见的习惯养成、目标制定等计划模式，自律养成app还提供了多种任务类型，如阅读、健身、学习等，满足不同用户的需求。
4. 社区互动：自律养成app还提供了一个社区功能，用户可以在社区中交流心得、分享经验，增加软件的互动性和用户体验。
5. 个性化推荐：根据用户的执行情况和喜好，自律养成app会为用户推荐相应的任务和计划，提高用户的执行效率和兴趣。
1. 操作简单：自律养成app的操作非常简单，用户可以快速上手，减少了使用门槛。
2. 数据统计与分析：自律养成app提供了详细的数据统计和分析功能，可以帮助用户更好地了解自己的执行情况，及时调整计划。
3. 个性化定制：自律养成app支持个性化定制，用户可以根据自己的需求自由搭配任务和时间，满足不同用户的需求。
4. 社区互动：自律养成app提供了社区功能，用户可以在社区中交流心得、分享经验，增加了软件的互动性和用户体验。
5. 贴心提醒：自律养成app提供了贴心的提醒服务，可以帮助用户按时完成计划，提高执行效率。
自律养成app是一款非常实用、易用的应用软件，它可以帮助用户培养良好习惯、提高自我约束能力。软件的操作简单、界面清晰，提供了多种计划模式和任务类型，支持个性化定制和数据统计与分析，同时还提供了社区功能和贴心提醒服务，非常值得推荐。
