及时喝水app

及时喝水：这是一款广大用户准备的喝水打卡手机app平台，可以更好的监督大家及时喝水，保证每天的饮水量，还可能进行打卡哦，健康生活从每天八杯水开始，不喜欢喝水的小伙伴可以慢慢养成好习惯哦！

【及时喝水app介绍】

用户可以在软件上设置备忘录，提醒自己喝水，养成喝水的好习惯.但是有时候因为忙碌的工作学习忘了喝水，这时候这款应用就能有效的进行提醒喝水，全天定时温馨提醒，您无需时刻关注时间！培养实时喝水的好习惯。

【及时喝水app功能】

1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划

2.清新时尚，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情

3.及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义

4.可设置提醒时间

5.喝水健康知识介绍

6.专家推荐饮水计划

7.支持分享给好友

【及时喝水app特色】

让你可以更好的知晓健康合理饮水的重要性，而且还提供了最佳的饮水报告；

随时在线了解最佳的喝水日程管理服务类手机软件，在这里可以更好的进行设定喝水的时间；

让你针对最全的饮水情况及时的在线了解，更好的感受到不一样的管理信息带来的轻松和便捷哟。

【及时喝水app亮点】

在软件中，用户可以在线的设定各种的饮水目标，软件可以实时的提醒用户，要完成每日的饮水目标，然后在软件中进行完成任务的打卡；

平台中还会为用户记录各种的历史饮水记录，然后用户对于自己每天的平均饮水的频率，以及进度等等的信息进行实时的了解；

根据用户每天的饮水状态，为用户提供统计表，让用户可以直观的查看到自己每天的饮水状态信息，对于自己的饮水状况很好的掌握。

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喝水的益处:

--多喝水减少卡路里摄入，达到减肥的目的

--保持皮肤清洁润滑，我爱喝水皮肤好好

--保持指甲头发的健康，头发不干枯

--减少肾负担和发病率

--促进新陈代谢

--有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑