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三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
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郭麒麟 毛不易 魏大勋 （按姓名首字母排列）秦霄贤 随时随地开启对抗模式，石头剪刀布决定谁喝仙人掌汁，采摘仙人掌果和钓鱼都要比赛，胜负欲拉满！节目录制时正值魏大勋的生日，兄弟们为他准备了什么惊喜？给他录祝福视频的神秘人是谁？最后依依不舍的告别情节又是为哪般？
