健身动起来播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 01:43 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 04:40 | 健身动起来 |
| 中央电视台体育频道 | 07:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:04 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 10:15 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 11:18 | 健身动起来 |
| CCTV卫生健康 | 12:25 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 13:13 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 14:59 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 16:37 | 健身动起来 |
| CCTV卫生健康 | 21:24 | 健身动起来 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 23:48 | 健身动起来 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 00:00 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 04:41 | 健身动起来 |
| 中央电视台体育频道 | 07:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:08 | 健身动起来-2023-9 |
| 女性时尚 | 08:56 | 健身动起来-2023-10 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 10:16 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 10:48 | 健身动起来-2023-12 |
| 女性时尚 | 12:01 | 健身动起来-2023-13 |
| CCTV卫生健康 | 12:26 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 15:51 | 健身动起来-2023-14 |
| CCTV卫生健康 | 21:24 | 健身动起来 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 23:52 | 健身动起来 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 00:00 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 04:41 | 健身动起来 |
| 中央电视台体育频道 | 07:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:09 | 健身动起来-2023-5 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 10:16 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 11:53 | 健身动起来-2023-12 |
| CCTV卫生健康 | 12:26 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 14:40 | 健身动起来-2023-15 |
| CCTV卫生健康 | 21:40 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 00:04 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 02:53 | 健身动起来 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 04:41 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:07 | 健身动起来-2023-10 |
| 女性时尚 | 08:55 | 健身动起来-2023-11 |
| CCTV卫生健康 | 10:05 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| 女性时尚 | 10:59 | 健身动起来-2023-12 |
| CCTV卫生健康 | 12:31 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 13:10 | 健身动起来-2023-16 |
| 女性时尚 | 15:12 | 健身动起来-2023-17 |
| 女性时尚 | 16:00 | 健身动起来-2023-18 |
| 女性时尚 | 20:28 | 健身动起来-2023-19 |
| CCTV卫生健康 | 21:34 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 04:41 | 健身动起来 |
| 中央电视台体育频道 | 07:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:03 | 健身动起来-2022-20 |
| 女性时尚 | 09:41 | 健身动起来-2022-21 |
| CCTV卫生健康 | 10:05 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 12:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 13:30 | 健身动起来-2023-14 |
| 女性时尚 | 16:29 | 健身动起来-2023-15 |
| CCTV卫生健康 | 21:17 | 健身动起来 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 02:30 | 热身 |
| IPTV5+ | 04:15 | 《健身动起来》 |
| CCTV卫生健康 | 07:10 | 健身动起来 |
| 中央电视台体育频道 | 07:30 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 08:06 | 健身动起来-2023-22 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 10:15 | 热身 |
| CCTV卫生健康 | 10:16 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 12:18 | 健身动起来-2023-17 |
| CCTV卫生健康 | 12:25 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 15:42 | 健身动起来-2023-18 |
| 女性时尚 | 17:31 | 健身动起来-2023-19 |
| CCTV卫生健康 | 19:07 | 健身动起来 |
| 女性时尚 | 19:24 | 健身动起来-2023-20 |
| CCTV卫生健康 | 21:46 | 健身动起来 |
| 中国国际电视台俄语频道 | 23:00 | 热身 |
| IPTV5+ | 23:00 | 《健身动起来》 |
健身动起来播出时间发布后可能有更新，实际健身动起来什么时候播出以电视台最终播出时间为准。