怀安想与以欢重新开始，却没有勇气对她说出口。Rebecca向怀安含蓄表白，怀安表示自己目前无法回应她的感情。在Rebecca的鼓励与帮助下，怀安决定去日本发展。婉婉与青柚报名才加BCSC，得知每个团队需要有三名拥有执照的厨师。青柚决定与真真、天皓一同参加比赛。伟成与金刚对美香表白，美香选择了金刚。BCSC初赛是以豆腐为食材，青柚从在宇送给自己的手工雕花上找到了灵感。