光头强总觉得自己的身体太弱，李老板给了他变成猛男的方法，让光头强晒太阳、大吃大喝……光头强晒太阳的时候肥波拿一个鸡蛋在他背上都能烤熟，光头强在自己和熊的帮助下变成了猛男，他感谢狗熊，但李老板提醒了他，他是为了抓熊才变身猛男的，不要忘了本分。